Пост

Британские мусульманские организации и врачи по случаю наступления священного месяца Рамадан предостерегли единоверцев о необходимости осмотрительно относиться к своему здоровью во время 19-часового поста.

«В 2014 году продолжительность поста в Рамадан достигает 19 часов. Поскольку для еды, питья и молитвы остается только около 5 часов, Рамадан в Великобритании будет нелегким», - говорится в пресс-релизе Мусульманского совета Британии, цитирует Al-Arabiya.

В Великобритании мусульмане начали поститься в воскресенье, 29 июня, и длительность дневного поста составляет около 19 часов, т.е. примерно как и у российских мусульман.

«Многочасовой пост повышает риск низкого уровня глюкозы в крови и обезвоживания. Если погода окажется слишком жаркой, то без питья вы можете пострадать от обезвоживания».

«При обезвоживании или же в случае чрезмерного объема пищи, принятой в сухур или ифтар, ваш уровень сахара в крови, напротив, может подняться до высоких отметок».

«Согласно канонам Ислама, больные люди, имеющие хрупкое здоровье, а также беременные и женщины во время менструации освобождаются от поста», - говорится в информационной листовке, распространенной Мусульманским советом Британии.

В связи с началом Рамадана британская служба скорой помощи также выпустила предостережение в адрес мусульман.

«Если в этот Рамадан вы почувствуете себе плохо и потеряете ориентацию в пространстве, мы рекомендуем вам в соответствии с исламскими принципами прервать пост и выпить воды или другой жидкости», - заявила служба скорой помощи.